公益講座-抗屑洗髮精如何使用

一般市面上針對頭皮屑治療的洗髮精，是有療效的，但不適合長期的使用，若長期使用可能帶來反效果。

抗屑洗髮精洗久了跟類固醇藥膏擦久了一樣，都會失效，故建議病情嚴重可洗勤一點，先 兩天洗一次，甚或天天洗等洗七到十天後症狀緩和下來後，即可調整為一星期使用一次來 預防復發。

規律的生活，充足的睡眠，避免壓力、焦慮不安及不穩定的情緒對頭皮屑的減少也會有幫助，運動完常會流個滿頭大汗，要盡速清洗頭皮保持清爽。