公益講座-抗屑洗髮精如何使用

一般市面上針對頭皮屑治療的洗髮精,是有療效的,但不適合長期的使用,若長期使用可能帶來反效果。

抗屑洗髮精洗久了跟類固醇藥膏擦久了一樣,都會失效,故建議病情嚴重可洗勤一點,先 兩天洗一次,甚或天天洗等洗七到十天後症狀緩和下來後,即可調整為一星期使用一次來 預防復發。

規律的生活,充足的睡眠,避免壓力、焦慮不安及不穩定的情緒對頭皮屑的減少也會有幫助,運動完常會流個滿頭大汗,要盡速清洗頭皮保持清爽。