頭髮掉~光~沒了! 我….我看自己宛如看到『鬼』
我是美髮設計師~我是美髮設計師! 叫我情何以堪….
這二十幾年身經掉髮的悲與痛～確也激起了我～親身投入髮品研發和探究掉髮的鬥志 .
創立CLEACODE品牌 ，髮根香因此誕生…
藉由我的親身實證來分享如何護理頭皮及如何找回健康
只有男生會雄禿嗎?
雄禿不是只有男生才會嗎?
生髮水養髮水加酒精會傷頭皮肌膚嗎?
藥用生髮水才能生髮嗎?
影片告訴你!
我沒有禿頭要保養頭皮嗎?
影片告訴你!
雄性禿還有救嗎？雄禿怎麼辦？
秀真與中壢髮戲 DRAMA HAIR SALON宥騫老師一起直播共談。
影片內容已剪輯加字幕，提供大家更好的觀看效果！
精彩內容如下：
#雄禿還有救嗎？
#雄禿是自己洗禿了！？
#後頭部枕骨下沿好癢啊~
#頭皮護理怎麼都沒效！
#頭皮怎麼這麼油啊！？
#為什麼夏天不油換季卻很油？
#頭皮養護多久看到效果？
#頭皮有些部位高溫代表什麼？
#生髮水含酒精對頭皮好嗎？
#乾洗髮蓬蓬粉好嗎？
#頭皮乾燥可以天天洗嗎？
#早上如何解決頭頂油膩的方式！
#吃哪些食物可以幫助長頭髮？
#頭皮要怎麼除濕？
#頭皮怎麼測試是否緊繃？
#怎麼利用指頭來幫頭皮鬆土？
#掉髮白髮可以按摩哪些經絡穴位？
頭皮也要卸妝
頭皮不化妝~為什麼要卸妝?頭皮卸妝不是指頭皮去角質
頭皮不化妝~為什麼要卸妝? 空氣污染嚴重，不要說是騎車了…就連開車的人回到家，隨便拿張面紙往額頭一抹，面紙都會變成黑灰色…
而頭皮的皮脂比臉皮更加旺盛；更因有毛髮的覆蓋清潔更是不易!
而清潔的動作如果沒有做好，就很容易會有惱人的頭皮問題。
每周一次 頭皮卸妝+洗頭=清爽清潔是保養最重要的步驟
每天所處的環境中會接觸很多污垢，例如：車輛廢氣、空氣霧霾、廚房油煙等，這些是洗髮精無法徹底清除。
頭皮分泌的油脂特別是夏天，如如果清潔不徹底，很容易長毛囊炎，噁心的酸臭味!這些油脂會直接堵塞毛孔，會使營養成分不能充分的吸收，用任何養髮液都沒用。
頭皮卸妝不是用「洗髮精」來卸！
頭皮卸妝不是用「洗髮精」來卸啊！
秀真推廣「頭皮卸妝」已有五年的時間了！
你……有幫頭皮卸過妝嗎？
#頭皮卸妝不是去角質
現今頭皮已越來越脆弱，應該要「護角質」而不是去角質啊！
#頭皮卸妝乳不是去角質
一般人常認為去角質可以解決出油、頭皮屑、頭皮癢的問題！
事實上清潔過度，頭皮問題更惡化、更加傷害頭皮角質!
養髮從『呵護角質、軟化角質』開始~
你的洗髮、洗臉、洗澡品跟洗車、洗碗是一樣的界面活性劑嗎？
什麼樣的清潔用品對人體肌膚是友善的！
很多人在選擇清潔用品的時候，只考慮包裝、香味、價格……
往往忽略了清潔劑裡的界面活性劑才是一瓶清潔劑最重要的靈魂主軸。
洗頭、洗臉、洗身體，還有我們平常每天要用的洗碗精、洗衣精，甚至洗地板的清潔劑都會起泡沫，這裡頭的界面活性劑有不一樣嗎？
現代人的『頭皮老化速度』比農業社會加快了『2倍以上』的速度！
亦就是說爸爸那個年代是50歲才開始禿頭，現今的25歲就「頂禿」年輕人的人卻越來越多！！
為什麼呢？請看影片
影片是髮根香專業頭皮養護~粉絲專頁第一次直播，加上字幕後來跟大家分享：如何選購身體肌膚的清潔產品。
夏天悶熱要幫肌膚鎮定安撫、頭皮才不會鬧情緒!
夏天玩水是令人開心的
開心的代價是紅、刺痛
天天晒啊晒
臉都害羞的紅到爆
下水前防曬乳一定要抹
後續要幫肌膚鎮定安撫
髮根香的冰鎮敷膜真的超級無敵厲害
影片告訴你有多厲害！！
頭皮除濕很重要~要如何除濕?
頭髮睡醒總是塌塌的!!台灣的海島型氣候 頭髮看似濕濕黏黏的…
要怎麼辦呢?！秀真今天來教大家 幫頭皮、頭髮「除濕」
天氣冷就不洗頭嗎？控油、去角質對頭皮根本是傷害啊！
氣越來越冷、洗頭越來越懶！
天氣再冷我們都會洗臉、洗澡。
天氣變冷就「不想洗頭」
這樣子的邏輯真的挺奇怪的啊！
如果頭皮乾燥，確實是不適合天天洗頭。
影片裡跟大家分享「清潔」的新概念～
冬天把頭皮顧好、養好！
待明年春天，頭皮才能孕育更茂盛的頭髮喔！
秋冬頭皮清潔該如何拿捏!?
季節轉換之際，溫差使得頭皮變得敏感脆弱，秋冬大家會自動減少洗頭次數…
但是大家絕不會減少洗澡及洗臉的次數~ 這~很奇怪喔!
秋冬懶的洗頭，再加上不當的頭皮護理(去角質)或壓力及飲食等因素，頭皮問題更是雪上加霜…..
到底該怎麼做才能解決這惱人的頭皮屑問題呢？
抗掉髮第一步~鬆土
頭不怕梳!就怕逆不梳頭
你每天梳頭嗎？
是梳頭皮還是梳頭髮！？
頭部按摩鬆土、按摩鬆土
來分享一個簡單又方便的頭部鬆頭法，只要你有手指頭、而且手指頭是靈活的就可以了！
按摩頭部就是幫頭皮鬆土、運動、釋壓
幫頭部「按摩」就是在幫頭部「鬆土」 頭皮上的頭髮就像土壤上的植物一樣 當土壤硬化的時候，植物當然不會長得好； 甚至植物直接慢慢地死去！ 按摩鬆土的方式有很多種： 比如刮痧板刮頭（撥筋）、木梳梳頭、揉按⋯ 頭部不但是最不怕冷部位，而且是人體衰老最早出現徵兆和指標的位置；人一旦年紀大了，經脈就虛衰，氣血便會枯萎，這也是自然老化現象！ 但現今卻發現年紀不大⋯⋯ 頭「頂叩叩」的一大堆！ 真的要小心啊！
鬆土、運動、釋壓～記得天天做呦！
刮痧原理
「刮痧出痧的過程是一種血管擴張漸至毛細血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現象。 此等血凝塊（出痧）不內即能潰散，而產生自體溶血作用，這樣可使局部組織血液循環加快，新陳代謝旺盛，營養狀況改善，同時使機體的防禦能力增強，從而起到預防和治療疾病的作用。 自身溶血是一個延緩的永性弱刺激過程，其不但可以刺激免疫功能，使其得到調整，還可以通過向心性神經作用於大腦皮質，繼續起到調節大腦的興奮與抑制過程和內分泌系統的平衡作用。」 現代科學證明，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痹症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。
頭皮要「鬆土」！不要一直想要幫頭皮「去角質」
秀真之前分享用梳子來幫頭皮鬆土
今天秀真要透過影片來跟教大家如何用我們萬能的雙手來幫頭皮鬆土。
頭皮就像植物的土壤 頭皮緊繃、僵硬⋯ 不利毛髮生長
現代人的生活壓力就像緊箍咒 腦壓、眼壓、耳壓⋯ 掉髮、頭皮問題、頭皮快速老化⋯ 頭皮鬆土很重要！
頭部經絡與刮痧
頭~肩~頸
代表一個人的精神、心靈、心理的部份，對外界環境的察覺、感知、了解、控制的能力中樞，長時期得不到紓解，則很容易有~頭皮出油、脂漏性皮膚炎的好發、掉髮、頭痛、頸肩部僵硬、疼痛等現象出現。
身體有一定程度承受的極限，如果超過極限不理它，沒有釋放出來它(壓力)一定會在裡面作用，爆在裡面那就危險。
頭肩頸、手部刮痧保養
頭皮反射區刮痧-其實也是在幫我們的頭皮做鬆土的動作！
就像植物的土壤如果已經硬化了！ 任何的營養根本無法進入、甚至連最基本的水分也達不到。
透過著影片（一刀未剪） 頭皮可以每天做刮痧，身體肌肉層的經絡可以七到十天刮痧一次，刮痧其實是一個非常好的自我保養。
肩頸還是肩緊!?
現代人每每因工作或心理壓力，引起身體不適! 頭皮的敏感度極高~ 只要一有壓力或不斷的累積疲勞，就很容易呈現緊張狀態； 甚至造成頸肩問題及睡眠障礙. 經由頭頸肩部穴位和經絡刺激，達到改善頭部血液循環、消水腫、助睡眠、身體也會跟著放鬆。 血液循環順暢，使足夠的血液能順利的流通至頭部，供給毛囊細胞足夠的養分；毛髮才能健康的生長，達到健體與紓緩情緒等的良好效果。
冬季癢要怎麼辦?
很多人有冬季癢的問題 最近更是嚴重！！
「癢」不見得是衣物的問題，而是皮膚較脆弱或者應該說是皮膚在SOS
內刷毛保暖衣對皮膚有時就是「刺激物」
刺激程度因人而異！
「癢、癢」的皮膚要怎麼辦？
在家如何做頭皮護理
頭皮和臉皮同屬一張皮
老化數度卻是臉部肌膚的六倍； 除了清潔外肌膚更需進行修護； 透過頭皮專屬產品加以按摩，可舒緩頭皮末梢神經，促進頭皮血液循環及新陳代謝，增進頭皮含氧量、調理油水平衡，還您清爽健康頭皮。
天天洗頭、頭皮還是很油、而且頭垢味很重.....怎麼辦？
頭皮癢、頭皮屑、異常出油、噁心的頭臭味… 洗頭有用嗎？ 事實上洗髮過度-頭皮問題更惡化、更加傷害頭皮肌膚! 頭皮養護很多人都做過；但確不知居家DIY頭皮養護才是王道啊！ 頭皮也需要卸妝喔！卸妝乳可不是去角質的喔～ 每週一次的幫頭皮肌膚溫和卸妝，做好頭皮淨化，頭皮才能深呼吸！
脂漏性皮膚炎還能「去角質」嗎？
脂漏性皮膚炎「去角質」!!
這樣的頭皮做去角質根本不是護理！ 簡直是摧殘頭皮、加速頭皮老化！
換季是敏感現象的高峰期， 而去角質對乾躁、敏感、過敏、 甚至是脂漏性皮膚炎的頭皮來講〜 相對是一個更刺激、更傷害的過程。 秀真很很擔心去角質過度， 頭皮肌膚會越來越受傷啊！ 角質層需要好好的被呵護 頭皮生病時可以做 軟化角質 千萬不要再做『頭皮去角質』
頭皮蠕形蹣蟲
我們都聽過塵蟎 你有聽過蠕形蟎蟲嗎？ 你知道蠕形蟎蟲是「唯一」可以寄生在人體皮膚上的蟎蟲嗎？ 你知道每一個人身上都有蠕形蟎蟲嗎？ 在夏天很多人的頭皮上會有丘疹膿包 看起來很像毛囊炎或者是痘子的東西 這其實不是長痘子也不是毛囊炎⋯！ 頭皮異常出油、頭皮癢、長痘子、甚至異常掉髮… 兇手或許就是它 蠕形蹣蟲靠潮濕、溫熱大量繁殖增生 牠的食物就是皮脂腺的油脂、還有角質代謝出來的皮屑。 可以完全的把它殺死掉嗎？ 要如何解決它⋯請看影片
頭皮保濕防護最重要！你做了嗎？
在家做護髮為什麼都沒效!!實驗篇
護髮前⋯頭皮頭髮洗淨實驗篇
清潔最基礎的保養 尤其是在護髮前 如果沒有將髮絲上的黏著物清洗乾淨 護什麼都沒有效！
髮根香創新研發結合氨基酸介面活性劑的溫和清潔，帶給肌膚毛髮溫和純淨的清潔，原來護髮前的清潔也可以如此簡單輕鬆方便。
胺基酸淨化凝露連卸妝洗臉都可以如此方便簡單!
髮根香頭皮調理液使用方法
洗髮後噴在頭皮上的養護品都不要再按摩!請不要再按摩!請不要再按摩!
洗頭所有問題~在這裡有解答
洗頭！是誰教你的？
應該幾天洗一次？ 應該洗一次還兩次？
用冷水洗好嗎？還是熱水比較乾淨？
泡沫停留越久越有效嗎？
該仰頭洗還是低頭洗比較好？
去美容院洗頭，應該做的洗還是躺著洗？
洗髮精按摩頭皮是正確的嗎？
換季的時候為什麼頭皮都會很癢？
兩三天不洗頭，頭就很「油」而且有「味道」跟洗髮精有關係嗎？
抗屑洗髮精是藥嗎？要怎麼使用才有效！
到底要如何正確洗頭？
不當的洗髮精、不正確的洗頭方式及洗髮次數⋯會讓頭皮快速老化。
延伸的頭皮問題如「敏感」「癢」「異常出油」「頭皮屑」「加速雄禿掉髮」⋯等。
關於洗頭的問題真的不能輕忽啊！ 如何洗頭的影片內容 已剪輯且加上字幕，聲音比較小，請大家多包涵！
矽靈「有必要」添加在洗髮精裡嗎？
DIY染髮要注意些什麼?讓專業的美髮設計師來告訴您
因不明原因掉髮而創髮根香 至今十二年⋯
我還在努力著！
漫漫長路、這些年⋯我還有白髮!
每個人都希望美麗與健康 但大家還是無法落實所謂的健康染髮 很多人問：天然有機染膏好嗎？ 沒有阿摩尼亞的染膏好嗎？ 染膏用什麼牌子最好？
我想請問大家： 只標榜不含味精的餐廳，您認為這餐廳就是健康、安全的嗎？
消費者只在意染膏的問題⋯ 但是往往忽略了～ 染膏是含藥的化妝品，就像我們吃的藥物,任何的藥物會有所謂的存在風險與副作用。
我期盼的是～ 有染髮的人一定要在意1.染髮前 2.染髮中 3.染髮後的注意事項。
染髮還是交給專業的設計師 如果你偶爾要自己補染 一定要遵照影片中操作方式 既然染髮會讓你我更加有自信、更加美麗 那就～染髮吧！
染髮一定要頭皮隔離
我談到染髮前『一定要做頭皮隔離防護』
有人私密問我：塗了這麼多油的東西，染髮還會過色嗎？
平常他塗抹隔離的量非常的少；因為他害怕染髮的顏色不會上色！！
秀真每個月都要染髮， 所以今天我就錄製了我自己染髮的影片。
頭皮抹上厚厚的一層隔離防護素 「絕對不會」造成染髮不過色的問題！
我的免疫系統是有問題的！
我比任何人都更害怕所謂的化學藥劑！ 染髮並不可怕、可怕的是錯誤的操作方式！
奉勸大家不要再聽說、傳說、好像⋯ 如果你有染髮的習慣 不管是自己染、還是給專業美髮設計師染；
你一定要知道「正確染髮的操作流程」是什麼；這才是保護自己健康的第一要件！
染髮可以讓我有自信⋯⋯當然就染啊！ 為了節省大家觀看影片的時間，所以影片加快處理（聲音會感覺怪怪的呦）
DIY染髮⋯還有你不知道的事情！
隔離怎麼落實!?
仿間打著天然、有機、純淨的化妝品，在廣告的催化之下，化粧品的使用年齡更下降到十五、六歲，大家不去探究問題發生的原因(生活型態的不良因素)，反而聽信廣告，無非是想要和老化相抗衡、無非是想要買一個希望! 對我而言天然的定義就是將後自家後院的薄荷葉栽下~ 看您是要泡茶何還是要泡澡…或是搗碎敷在皮膚上！ 沒有真正零傷害的染髮劑、染髮劑一定要避免接觸頭皮。
隔離怎麼落實!?影片有非常細膩的操作及講解
不要迷思有機的染劑
仿間打著天然、有機、純淨的化妝品，在廣告的催化之下，化粧品的使用年齡更下降到十五、六歲，大家不去探究問題發生的原因(生活型態的不良因素)，反而聽信廣告，無非是想要和老化相抗衡、無非是想要買一個希望! 對我而言天然的定義就是將後自家後院的薄荷葉栽下~ 看您是要泡茶何還是要泡澡…或是搗碎敷在皮膚上！
沒有真正零傷害的染髮劑、染髮劑一定要避免接觸頭皮。
隔離怎麼落實!?影片有非常細膩的操作及講解
染髮前頭皮隔離怎麼做?
有人害怕白髮😨有人擔心禿頭😓秀真我是既禿又白!!
我每天努力的目標就是長髮 白髮對我而言是「小菜一碟」
很多人害怕染髮 因為「聽說」會傷身體、會致癌！？
與其「聽說」還不如自己好好的在意『染髮的過程』 因為不懂所以害怕 因為不懂、所以你根本搞不清楚你自己或設計師幫你染髮的過程是否正確！
秀真每30天就要染一次頭髮~我比任何人更在意染髮的任何傷害
其實染髮可以安全健康又時尚~重點是~染髮前您怎麼做!
