燙、染後要幾天才能洗頭?? 歷年來我的回答都是:今晚您要洗頭都可以! 試問:如果一個游泳教練，因為染、燙髮要三天才能洗頭，教練要怎麼辦? 我只會叮嚀:千萬不要馬上去游泳池游泳，因為泳池的氯會讓髮絲氧化退色加快、燙後髮絲乾澀! 如果真有游泳的習慣，那就要把頭髮束起、戴泳帽(橡膠泳帽的防水性比較好)不會讓頭髮完全浸泡在水裡。 游泳前:1.將頭髮打濕…

將暖暖包放置於這個位置，可以讓頭、頸背暖和，甚至喉嚨、支氣管都有幫助喔！ 媽媽手、網球肘⋯⋯請看影片囉！