自由時報專訪

2010更美麗，從頭開始！妳所不知的洗護吹美髮密技

俗話說「三千煩惱絲」，保養頭髮看似簡單，其實箇中大有學問！想要擁有-頭健康亮麗的秀髮，就要先從了解自己的頭髮開始。

本期特集特邀達人替讀者解答常見的頭髮迷思，並從最基礎的居家洗、護髮及吹整步驟，傳授實用的清潔、保養技巧，讓美麗從頭開始

客座達人 陳秀真 頭皮養護專家

從事美髮業近20年,25歲時曾因不明原因大量落髮,自此全心鑽研頭髮相關產品及保養方法,並研發「髮根香」系列頭髮及頭皮洗護用品。

達人說:「有問題就要找專家!頭皮或頭髮的問題除了看醫生,也可選擇有裝設頭皮檢測機的美髮店,透過檢測讓頭髪問題無所遁形。

常見頭髮困擾相談室 三千煩煩惱絲Q&A

Q:頭髪一定要天天洗嗎?

A:不一定,應視個人髪質與生活型態而定。不過台灣氣候潮濕、空氣品質不佳，若長時間在外、機車族或有使用造型品,建議天天洗頭。

Q:為什么冬天會頭癢，連頭皮屑也變多了?

A:頭皮到了冬天,會因氣候而變得乾燥，此時若還使用清潔力太強的產品，反而會因太乾而脱屑，換季時可視頭皮狀況更換洗髮精，就跟保養品換季的道理相同。

Q:騎車戴安全帽,讓頭髪又油又臭怎么辦?

A:頭髮悶在安全帽裡面容易潮濕悶熱，安全帽又不能天天換，可到賣場選購可拆可清洗的內墊，常更換內墊可以避免頭髮產生異味，並保持乾淨。

我有問題 唐唐/25歲,

我常運動所以每天洗頭，最近不只頭皮有點癢，頭髮很乾又容易斷裂，還有分岔困擾!

日常使用髮品-海倫仙度絲去屑洗髪乳

使用心得:「喜歡它洗完有頭皮會涼涼的感覺，感覺頭髪超乾淨，不過髪絲還是會乾澀。

CHECK達人解說:

透過畫面,可以看到髮根和毛細孔，代表頭皮有點乾燥，現階段不適合使用具去屑效果的海倫仙度絲，選用中性洗髮精就可以了。

快點幫我 歆賀/18歲,高中生

我有染髪,因擔心頭髮長出來會讓兩種髮色變成『布丁頭」，所以每2個月就要補染一次。因為頭髪洗完就會扁塌，每天出門前都要用蓬蓬粉和造型霜，老師,我這樣做有錯嗎?

日常使用髪品-落建洗髪精

使用心得:聽說用落建就不會掉頭髮，所以我就用囉！可是為什麼還是有掉髪的問題?

檢測CHECK達人解說:

畫面上可以看到髮根都埋沒在油垢中，可能是每天使用的造型品沒有沖洗乾淨。目前選擇的洗髪精OK，不過洗髪不是只洗頭髪，頭皮也要一起洗才會乾淨。

好煩惱喔 小V/23歲,上班族

因長髮且有染髪，一定選用護色洗髮精，也因為怕掉色，每3天才洗一次頭，平常不會塗抹其他的造型品。為什麼頭髪好扁、頭皮又很油，以前的飄逸長髮到哪去了啦?

日常使用髪品-L’OREAL染後護色洗髪乳

使用心得:「因為髮尾有染髪,所以選擇護色洗髮乳，可是卻感覺頭髮越來越油!」

檢測CHECK達人解說:

髮根及頭皮都有附著殘留物，所以頭皮才會油膩、洗不乾淨。小v選擇的洗髪精可能過度滋潤，建議先到專業沙龍做頭皮大掃除，,選擇清爽型、並每天洗頭。

了解髪質 自我檢測法

1.吸油面紙來幫忙-洗完頭隔天起床，可用吸油面紙檢查頭頂兩側及後腦，如果吸油面紙整張變透明，就代表油性頭皮，不適合使用過度滋潤的產品。

2.檢查落髪數量-夜晚睡足8小時後，起床立刻蒐集枕頭上的落髮，加上梳頭後掉落的髪絲乘以3，約為1天掉髮量，連續3天〜5天增加準確率。每天掉50〜100根以内都算正常。

3.從肌膚膚質做判別-頭臉本一家，若臉部是油性肌頭皮也不會相差太多，若是因為染燙造成頭髮乾澀，可於洗完頭後用潤絲或護髮品加強滋潤，洗、護分開才能將頭洗得乾淨，同時擁有柔亮髮質。