如何正確選擇洗頭（髮）產品

清潔的主要目的就是「淺層清潔」，洗去灰塵、油脂及汗垢…等，清潔的過程不過才短短的數分鐘，就算在洗髮精添加「特殊」的成分；也沒有足夠時間能讓皮膚來吸收，所以不要過度期待清潔後的「神奇」效果。

去除污垢與保留營養兩者是相互矛盾的；太多的滋潤，反而讓頭皮問題更趨複雜，與其期待洗髮精能保溼、潤澤、護髮，不如在洗髮後的護髮品中再做加強。

好的洗頭產品，取決於溫和的界面活性劑（起泡劑），且必需具有適度的洗淨力及長期使用不傷頭皮肌膚的基本要件。建議可以挑選添加胺基酸的成分以減少皮膚刺激，是目前高級洗面乳清潔成分的主流，雖然價格可能較為昂貴，但是長期使用可以不需擔心對皮膚有所傷害。

為什麼添加氨基酸成分的界面活性劑會較溫和、不刺激呢？ 是因為添加氨基酸成分的界面活性劑是弱酸性，跟人體的PH值相近，所以比較溫和、不刺激。尤其是肌膚敏感脆弱的人，千萬要注意不要購買含有SLS（十二烷基硫酸鈉，簡稱 SLS）和SLES（十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉，簡稱 SLES）的清潔用品。

洗髮精內添加的成分的作用是什麼？通常洗頭精內標榜含維他命B、維他命E、絲蛋白、楝樹葉、橄欖葉、牛蒡、迷迭香、鼠尾草、薰衣草…等成分，主要是可以在洗髮過程中降低毛髮角蛋白質溶出，而洗髮精的弱酸性可在洗髮過程中使色料不易溶出；也就是大家耳孰能詳的「護色」作用，所以好的洗髮品在潔淨的同時，也能呵護頭皮與秀髮喔！

「呵護不代表是護理，請於洗髮後依頭皮及頭髮的需求加強補給所需的營養元素，保養才會更完整唷！」