肩頸過勞要及時洩壓喔!

過勞的肩頸宛如「悶燒鍋」再不好好保養會像「氣炸鍋」

養生法裡刮痧也是一種自然療法

想要解決頭部的很多問題 真的頭,頸,肩膀的問題要串聯在一起處理哦!

脖子要顧好!

疫情跟滑手機都會讓脖子硬幫幫!!這是怎麼回事?

台北電台 93.1 阿鴻回來了專訪-下集

怕禿頭、怕掉髮的一定要看完這集(沒看你會後悔)

台北電台 93.1 阿鴻回來了專訪-上集

鴻哥的無厘頭讓我憋氣不能笑太誇張(要優雅,因為我有偶像包)

防疫與精油

『精油』在這一波防疫裡,或許大家跟我一樣也有添購 『精油』可以拿來做什麼呢?

暖暖包大妙用

將暖暖包放置於這個位置,可以讓頭、頸背暖和,甚至喉嚨、支氣管都有幫助喔! 媽媽手、網球肘⋯⋯請看影片囉!

機車族一定要知道的事

很多機車族戴安全帽時,往往只注重安全,卻…

手部保健與頭皮問題解析

手是末梢!很多人都有肩頸及手肘的疼痛問題…

文明=先進=化學

化學合成界面活性劑還有一點令人無法逃離的~就是經呼吸道吸收,呼吸道是有害物進入人體最重要的途徑之一,比如像化學合成的人工香料、香精等